كيفية تكبير قضيبك في المنزل

الإحصاءات لا هوادة فيها: الرضا التام عن حجم القضيب أمر نادر الحدوث. علاوة على ذلك ، تهتم المرأة بطولها وسمكها بما لا يقل عن الرجل ، لأن نوعية حياتها الحميمة تعتمد بشكل مباشر على هذه المعايير. ومع ذلك ، يقرر عدد قليل فقط من الرجال تكبير القضيب.

سبب هذا الموقف تجاه الخلل التشريحي هو عدم وجود معلومات موثوقة حول كيفية تحقيق المعلمات المقبولة. في هذا الصدد ، قمنا بإعداد مراجعة مستقلة للتقنيات الفعالة حول كيفية تكبير القضيب في المنزل.

يكشف المقال عن ميزات الأساليب الشعبية وغير المعروفة ومزاياها وعيوبها. تسمح لك معظم طرق تكبير القضيب بإضافة 35٪ في الطول و 25٪ في القطر على مدى 3 إلى 8 أشهر. البعض الآخر لا يعطي نتائج رائعة ، ولكن سريعة ، ويتم تضمينها في المراجعة كطرق مساعدة.

هل من الآمن تكبير القضيب في المنزل

تنظر المراجعة فقط في الطرق اللطيفة ذات المخاطر الأقل على صحة الذكور. من أجل أن يكون استخدامها آمنًا تمامًا ، يجب عليك اتباع التعليمات بعناية وتذكر أن الأحمال الزائدة على القضيب لن تسرع من نمو القضيب ، ولكن يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه في الجهاز البولي التناسلي.

لا تقل أهمية معرفة ميزات تشريح الذكور عن ذلك. تتمتع بعض التقنيات (مثل jelqing) بإمكانيات غير محدودة ، مما يسمح لك بتكبير قضيبك طوال حياتك. ومع ذلك ، لتجنب المشاكل ، يوصي الخبراء بالتوقف عندما يصبح القضيب أطول بنسبة 35٪ وأعرض بنسبة 25٪.

عندما يكون التوسيع الذاتي خطيرًا

لا يُسمح بتحفيز تكبير القضيب إلا بعد انتهاء مرحلة نموه النشط (18-19 عامًا). تشمل موانع الاستعمال أيضًا ارتفاع ضغط الدم ، والأمراض المزمنة للجهاز البولي التناسلي والغدد الصماء (على سبيل المثال ، داء المبيضات أو مرض السكري) ، وأمراض الجلد في منطقة الأعضاء التناسلية (الطفح الجلدي ، والأورام الحليمية المتعددة) ، ووجود أورام من أي مسببات في أعضاء الحوض.

الحماس المفرط عند استخدام تقنيات تكبير القضيب في المنزل ، وانتهاك قواعد استخدام الأجهزة أو تعليمات استخدامها لا تقل خطورة.

إيجابيات وسلبيات طرق تكبير القضيب بالمنزل

بالإضافة إلى الفعالية ، فإن طرق تكبير القضيب المعروضة في المراجعة لها أيضًا المزايا التالية:

1. التطبيق في أي وقت مناسب.
2. لا حاجة لسيطرة طرف ثالث.
3. تكاليف منخفضة. بعض الأساليب (jelqing ، التمدد ، تقنية Julia) مجانية ، بينما يتضمن البعض الآخر استثمارًا ماليًا صغيرًا لشراء معدات التمرين أو الأموال الرخيصة.
4. الراحة النفسية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام تقنيات التكبير يزيد من مستوى الانضباط الذاتي ، حيث لا يتضمن أي منها فترات راحة طويلة. يمكن اعتبار نفس النقطة عيبًا ، لأن التمرينات غير المنتظمة لتكبير القضيب أو تناول الأدوية غير المستقر يبطئ بشكل خطير من تضخم القضيب. تشمل عيوب الطرق المنزلية أيضًا عدم الراحة عند ارتداء الأجهزة وعدم الراحة عند استخدام منتجات معينة وخطر الإصابة إذا لم يتم اتباع التعليمات.

أكثر من 10 طرق لتكبير القضيب في المنزل

تم إثبات الطرق المتضمنة في هذه المراجعة حول كيفية تكبير القضيب في المنزل بسرعة وبدون تكلفة إضافية. تتضح فعاليتها من خلال العديد من المراجعات الإيجابية ، مما يثبت أن +5 سم بدون جراحة هو مجرد حد أدنى تقريبي لمعظم الرجال.

تمتد

يتمثل جوهر الطريقة في زيادة مرونة الأربطة وغشاء البروتين ، مما يحد من الحجم الأقصى للأجسام الكهفية. الشرط الوحيد لتحقيق النتائج المرئية بسرعة هو ممارسة الرياضة بانتظام أو ارتداء أجهزة خاصة. خلاف ذلك ، فإن التقدم يتباطأ. من أجل تقليل فعالية الدورة بمقدار 2-3 مرات ، يكفي التوقف لمدة يومين ، واستراحة لمدة ستة أيام توقف التقدم تمامًا.

تقنية الشد باليدين

طريقة مجانية تماما لتكبير قضيبك في المنزل. مدة الدورة من 4 إلى 8 أشهر. تقام كل جلسة على مرحلتين:

1. التحضير - التبخير ، حيث يمكنك لف القضيب في منشفة مبللة بالماء الدافئ ، أو غمسه في الحمام لمدة 5-7 دقائق.
2. تدليك وتمديد القضيب وهو في حالة هدوء. عند حدوث الانتصاب ، تتوقف الجلسة للوقت اللازم لعودة العضو إلى حالة الهدوء.

الخطوة الأولى في تقنية التكبير اليدوي هي تدفئة الأربطة. للقيام بذلك ، يتم لف رأس القضيب بإحكام حول راحة اليد وسحبه إلى اليسار حتى يشعر بتوتر طفيف في الجذع. يجب أن يظل العضو في هذا الوضع لمدة 10-15 ثانية ، وبعد ذلك يتم إعادته إلى وضعه الأصلي وتدليكه حتى يتم استعادة الدورة الدموية. ثم تتكرر الإجراءات ، وتغير اتجاه التمدد فقط.

المرحلة الثانية هي تمدد الجاي. يشد القضيب إلى الأمام بإمساك الرأس بقوة. الشعور بالتوتر في الأربطة ، يتم ترك القضيب في هذا الوضع لمدة ثانيتين ، ثم يتم تحرير التوتر لنفس الفترة الزمنية. مجموعة واحدة تضم 20-25 ممثلين ، وبعد ذلك يتم تدليك القضيب لاستعادة الدورة الدموية.

المرحلة الثالثة هي التقاط جسم القضيب في مكان تعسفي ، باستثناء الرأس ، وشده في اتجاه تعسفي مع تثبيته لمدة 30 ثانية. لاستعادة تدفق الدم ، يربت العضو على ساقه ، وبعد ذلك يتم شده مرة أخرى ، مع تغيير الاتجاه.

يتم تخصيص 5 دقائق على الأقل لكل مرحلة. العدد الأمثل من التدريبات مرتين في اليوم.

موسع

جهاز خاص لتكبير القضيب وتصحيح شكله. وتتكون من حلقة متصلة بقاعدة العضو ، وهي متصلة بحافظة الرأس باستخدام زوج من قضبان التمدد. اعتمادًا على طريقة التثبيت ، تنقسم الموسعات إلى ميكانيكية وفراغ. في الحالة الأولى ، يُمسك الرأس بحلقة أو عاصبة أو مشبك ، في الحالة الثانية - غطاء فراغ.

تم تصميم هذا الجهاز لإبقاء القضيب مشدودًا لفترة طويلة ، مما يحفز نمو الخلايا وانقسامها. لمدة ثلاثة أشهر من الاستخدام المنتظم لهذا الجهاز ، يمكنك تحقيق زيادة في القضيب بمتوسط 1. 5-2 سم في الطول و 0. 5 سم في السماكة. الدورة الواحدة من 3 إلى 8 أشهر.

من أجل تجنب العواقب غير السارة ، يبدأ ارتداء الموسع بـ 30 دقيقة وحمل 200 غرام. لمدة شهر ونصف ، يزداد الحمل تدريجياً إلى 1150 جرام ، ويزيد وقت التآكل إلى 4-6 ساعات في اليوم . في الوقت نفسه ، لا يمكن ارتداء النماذج الميكانيكية ذات الميزانية المحدودة لأكثر من ساعتين دون انقطاع ، وتسمح النماذج الحديثة ذات اللصق الفراغي بارتداء طويل الأمد (يصل إلى 5-6 ساعات).

نقالة

جهاز مدمج لزيادة مرونة أربطة القضيب. يتكون من مشبكين متصلين بحزام. أحد المشابك يحمل الرأس ، والآخر يحمل الشريط الذي يغطي الجزء المطلوب من الجسم.

تُستخدم النقالة بشكل شائع كأداة مساعدة يمكن ارتداؤها خارج المنزل وكذلك استخدامها أثناء النوم. في الوقت نفسه ، فإن الاستخدام المستقل للجهاز (بدون استخدام تقنيات تكبير القضيب الأساسية) له تأثير إيجابي على الانتصاب ، ولكنه لا يؤدي إلى تغيير في طول أو سمك القضيب.

أكثر مخططات الاستخدام فعالية:

• بعد شد القضيب باليد ، يتم تثبيته على المحفة ويترك في هذا الوضع حتى مرور ساعتين منذ بداية التدريب. كرر ذلك في الصباح والمساء ، وفي النهار يستخدم الجهاز بدون دراسة أولية للأربطة.
• ثلاث مجموعات في اليوم لمدة ساعتين. يتم تخصيص ساعات الصباح والمساء لارتداء الموسع ، خلال النهار - لإنشاء حمولة باستخدام نقالة.

لتمرين جميع الأربطة بالتساوي ، يتم ارتداء الجهاز بثلاث طرق. الخيار الأول هو تمدد صاعد ناتج عن حزام مرن متدلي فوق الكتف. الطريقة الثانية هي الشد إلى اليمين أو اليسار ، حيث يتم تثبيت الحزام عند الخصر. حسنًا ، الموضع الثالث - لأسفل - عند ربط الحزام تحت الركبة.

جيلكينغ

أقدم طريقة لتكبير القضيب والتي تقوم على إحداث ضغط داخلي مفرط في الأنسجة. إذا كان الشد يهدف إلى زيادة مرونة الأنسجة ، فإن الجلوكينج يؤدي إلى تكوين كسور دقيقة ، ينمو خلالها حجم القضيب. أي في الحالة الأولى ، يزداد حجم القضيب عن طريق تصحيح شكله ، وتمدده ، وتحرير مساحة أكبر للدم المتدفق ، وفي الحالة الثانية يصبح أكثر ضخامة بسبب تراكم الأنسجة.

هناك نوعان من الجلكينج:

1. رطب بزيوت التشحيم. تقنية تكبير لطيفة للمبتدئين ، وتتمثل في الإمساك بإحكام بقاعدة القضيب المنتصب جزئيًا بالإبهام والسبابة ، متبوعًا بتحويل القبضة نحو الرأس. بمجرد انتهاء حركة يد واحدة ، تتكرر مع اليد الثانية. يستغرق تحريك الحلقة المشكلة بالأصابع 3 ثوانٍ.
2. يتم تنفيذ التجفيف بنفس الطريقة الرطبة ، ولكن لا يتم استخدام مواد التشحيم. تسمح لك هذه التقنية بممارسة المزيد من الضغط ، ولكن لا يُسمح باستخدامها إلا بعد 1. 5-2 شهرًا من ممارسة jelqing الرطب.

يتضمن أي من الخيارات تدفئة مسبقة للقضيب وجعله يصل إلى 60-80٪ من الانتصاب. بعد الجلقين ، يوصى أيضًا بتدفئة القضيب - فهذا سيسرع من الاسترخاء وإصلاح الأنسجة.

مخطط التدريب الأمثل هو كما يلي:

• تقام الفصول أيام الاثنين والثلاثاء والخميس والجمعة والسبت. الأربعاء والأحد أيام راحة.
• في الأسبوع الأول ، يتم إجراء 100 جلقة في تمرين واحد (5 دقائق).
• ويصاحب كل أسبوع تالٍ زيادة في عدد التكرار بمقدار 100 جيلق أخرى.
• عندما يتم الوصول إلى الوقت الأمثل (20-30 دقيقة) ، تتوقف الزيادة في عدد التكرارات ، مع الحفاظ على الإيقاع المأخوذ فقط لتوحيد نتيجة البداية.

بعد 1. 5-2 أشهر من jelqing المنتظم ، ستظهر النتائج الأولى - ستتم إضافة حوالي سنتيمتر إلى طول القضيب ومحيطه. ستستغرق الزيادة الإضافية في المعلمات مزيدًا من الوقت. ولكن يمكن تسريع العملية عن طريق التحول من الجلكنج الرطب إلى الجلكينج الجاف أو عن طريق تناول الأدوية التي تخلق الظروف المثلى لتكبير القضيب.

مضخة فراغ

ينتج عن هذا الجهاز ضغط يؤدي إلى توسع الأنسجة ويؤدي إلى زيادة تدفق الدم. عند استخدامها نادرًا ، يكون لمضخة التفريغ تأثير فوري ولكن قصير المدى ، مما يسمح لك بمفاجأة شريكك الجنسي. ومع ذلك ، فإن استخدامه المنتظم يجعل من الممكن الحصول على أداء مستقر. لزيادة تسريع التكبير ، يوصى بدمج الضخ مع الجلكنج أو التمدد.

للأغراض الطبية (علاج ضعف الانتصاب) ، تقريبًا أي أداة مناسبة ، ولكن لتغيير حجم القضيب ، يوصى باختيار الخيار الأكثر ملاءمة وأمانًا. تعتبر هذه مضخة هيدروليكية ، والتي تستبعد ملامسة الفراغ بالجلد. إذا كان عليك الاختيار من بين عدد من الأجهزة اليدوية أو الآلية ، فيجب إيلاء أقصى قدر من الاهتمام لحجم المصباح - يجب أن تتوافق مع معلمات القضيب.

الضخ هي تقنية تكبير آمنة ، لكن يمنع استخدامها في حالة وجود الأمراض التالية: أمراض الأوعية الدموية والقلب ، أمراض المسالك البولية ، إصابات الأعضاء التناسلية ، الأمراض الجلدية ، الأورام الخبيثة والحميدة في أعضاء الحوض ، الأمراض الالتهابية أو المعدية.

مخطط الاستخدام الأمثل: يومان من التدريب (مرة واحدة في اليوم) ، يوم راحة. يجب ألا تتجاوز مدة الجلسات الأولى 10-15 دقيقة ، بنهاية الشهر الأول - لا تزيد عن نصف ساعة. يجب أن تكون الزيادة في الجهد تدريجيًا ، بدءًا من الحد الأدنى من القيم الفعالة.

تحامل

تقنية الأوعية الدموية التي تسمح لك ببناء الكثير من الضغط في أنسجة القضيب عن طريق منع تدفق الدم باستخدام مشبك خاص. نتيجة لذلك ، هناك تمدد لأغشية البروتين ، وتوسع متزايد في الأجسام الكهفية وحدوث الصدمات الدقيقة التي تساهم في زيادة القضيب.

تقنية التنفيذ على النحو التالي:

• جعل القضيب يصل إلى 90٪ من الانتصاب.
• تثبيت المشبك عند قاعدة القضيب ، أقرب إلى عظم العانة. لتجنب الإصابة ، يتم وضع دعامة من السيليكون أو النيوبرين تحت المشبك.
• تحقيق أقصى قدر من الانتصاب والمحافظة عليه لمدة 5-15 دقيقة.
• إزالة الملقط وإجراء تدليك لاستعادة الدورة الدموية الطبيعية.

مخطط التدريب الأمثل: 2-3 مجموعات من 5-15 دقيقة من الجرح ، 5 دقائق من الراحة بينهما. بعد يوم أو يومين من معالجة الأنسجة ، يتم تخصيص نفس الفترة الزمنية للتعافي.

تقنية جوليا

يركز هذا المركب على تقوية الأنسجة العضلية التي تدعم القضيب ، مما يزيد من مرونة الأوعية الدموية والأغشية البروتينية. يساعد تدريب جوليا على تقوية الانتصاب وزيادة القدرة على التحمل الجنسي وتضخيم القضيب. للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بدمجها مع ارتداء الموسع.

ترتيب المجمع:

• جلقة القضيب ليصل إلى 50-60٪ من الانتصاب.
• ضيق محيط قاعدة القضيب بالإبهام والسبابة.
• تقدم اليد إلى منتصف الجذع ، متبوعًا بتأخير 15 ثانية وزيادة طفيفة في قوة ضغط الأصابع.
• ادفع الحلقة من الأصابع إلى قاعدة الرأس مع تأخير لمدة 15 ثانية في هذا المكان.
• بفتح الأصابع 4-5 جلكس كلاسيكي وتكرار التمرين من البداية.

يوصى بإجراء 10-15 تكرارًا في تمرين واحد. إذا لم يتم ممارسة التقنيات اليدوية الأخرى ، يتم إجراء مجمع جوليا يوميًا.

معلقة

وهي من أقدم التقنيات الشرقية التي تساعد على زيادة طول القضيب ومحيطه عند القاعدة تحت تأثير الحمل. يتضمن الإصدار الحديث من التعليق استخدام شماعات - شماعات خاصة يتم تثبيتها على القضيب بمشبك أو أبازيم أو حزام أو قارورة مفرغة.

يعتمد نظام التدريب الأمثل على نوع الحظيرة. مع النماذج المركبة ميكانيكيًا ، يتم إحراز تقدم عن طريق زيادة الحمل المعلق تدريجياً. في الوقت نفسه ، بين الحظيرة وجلد القضيب ، من المهم وضع ركيزة مصنوعة من مواد ناعمة - فهي تحمي العضو من الإصابة والضغط المفرط.

القواعد العامة لاستخدام الشماعات الميكانيكية:

• مدة الجلسة الواحدة لا تزيد عن 20 دقيقة (للمبتدئين - 10).
• العدد الأولي للجلسات هو 2 ، الفاصل الزمني بينهما 5 دقائق.
• نظام التطبيق الأمثل هو 3 أيام من التدريب ، يوم راحة.
• مبدأ زيادة الحمل - في بداية الأسبوع ، أضف جلسة واحدة ، في النهاية +0. 5 كجم من الحمل.

يتم تثبيت شماعات التفريغ عن طريق تفريغ الهواء من الدورق بواسطة التعليق. لحماية إضافية للرأس من الإصابات العرضية ، يتم لصقها بجص خاص. لم يتم تصميم هذا النوع من الشماعات لزيادة الحمل المعلق ، لذلك بدلاً من ذلك ، تتم إضافة وقت اقتراب واحد فقط (5 دقائق / أسبوع ، بحد أقصى 40 دقيقة / جلسة) وعددهم (1 في الأسبوع).

متوسط مدة الدورة 2-3 أشهر. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تمديده ، ولكن في هذه الحالة ، لا يوصى بزيادة أخرى في الحمل.

التدليك والتمارين

تساعد بعض التقنيات على تقوية العضلات التي تعتمد عليها شدة الانتصاب ومدته.

الأكثر فعالية هي:

• تمارين مخروطية- التوتر والاسترخاء بالتناوب في عضلة العانة ، وهو أمر يسهل اكتشافه من خلال محاولة قطع التيار أثناء التبول. وتيرة التمرين اعتباطية. من المهم فقط أن يستغرق استرخاء العضلات وتوترها نفس المدة الزمنية تقريبًا. عدد التكرارات غير محدود.
• "جرس"- السيطرة على القضيب المنتصب بدون مساعدة اليدين. للقيام بذلك ، شد عضلات العجان ، مما يجعل القضيب يتأرجح لأعلى ولأسفل أو على الجانبين. الهدف هو تعظيم نطاق الحركة.
• دوران الحوض لتنشيط تدفق الدم.وضع البداية - القدمان متباعدتان بعرض الكتفين واليدين خلف الرأس. من الضروري عمل 35 حركة دائرية بالحوض إلى اليسار واليمين ، مع محاولة عدم تغيير وضعية الكتفين ودون رفع القدمين عن الأرض.
• ثني القضيب- يتم الإمساك بالقضيب المنتصب جزئياً (30-40٪) بيد واحدة في القاعدة ، والأخرى - بالقرب من الرأس. بحركة سلسة ، ينثني الجذع حتى تلمس أصابع اليدين. بعد تأخير لمدة 10 ثوانٍ في هذا الوضع ، يتم تكرار التمرين ، مع تغيير اتجاه الطية فقط.

الجمع بين هذه التمارين في مجمع وأداءها يوميًا لمدة شهر إلى شهرين يحسن بشكل كبير الحياة الحميمة ، ويؤدي التمرين الأطول إلى زيادة حجم القضيب.

تقنيات التنفس

الخيار الأكثر شيوعًا هو تقنية الحاوى. يكمن جوهرها في إيقاظ طاقة نقطة Ku-Yin ، مما يعزز الطاقة الجنسية ويساعد على زيادة تدفق الأكسجين إلى القضيب. مثال على التنفيذ:

• خذ نفس عميق. يتم دفع الهواء والبلع عبر الحلق إلى المعدة ، مع إجهاد عضلات البطن. احبس أنفاسك وتخيل كيف يتدحرج لأسفل ، ويصل إلى منطقة الحوض.
• خذ القضيب بثلاثة أصابع من يدك اليسرى واضغط عليه إلى نقطة كو-ين ، الواقعة بين كيس الصفن والشرج.
• استعادة إيقاع التنفس المعتاد. ابدأ في تدفئة القضيب: أثناء الاستنشاق ، اسحبه للأمام ، وأثناء الزفير ، اسحبه للخلف.
• بعد 36 تكرارًا للخطوة السابقة ، ابدأ بتدليك الرأس بإبهامك حتى يحدث الانتصاب.
• اضغط على قاعدة القضيب باليد اليمنى. مع كل نفس ، حركه للأمام بمقدار 1-2 سم حتى تشبك راحة اليد الرأس.
• ابدأ بتدوير القضيب أولاً إلى اليمين ثم إلى اليسار (36 مرة في كل اتجاه) ، واضبط السرعة على إيقاع تنفسك.
• ربّت بلطف على القضيب المتحمس على الفخذين الأيمن والأيسر.

تسمح لك الممارسة المنتظمة لهذه التقنية بتصحيح شكل القضيب ، وتحقيق زيادة في الحشفة.

المراهم والكريمات والمواد الهلامية

تهدف الأدوية عالية التخصص للاستخدام الخارجي عادةً إلى:

• تحسين الانتصاب وإطالة الجماع ؛
• تشبع الأنسجة بالمغذيات.
• القضاء على العمليات المرضية المحلية ؛
• تحفيز انقسام الخلايا.

لا تساهم المراهم والمواد الهلامية والكريمات في حد ذاتها في نمو حجم القضيب بشكل كبير ، ولكنها تخلق الظروف اللازمة لذلك. لذلك ، يوصى بتطبيق بعضها على القضيب المنتصب مع حركات مميزة للتمدد أو الجلكين ، بينما يباع البعض الآخر مع أجهزة محاكاة خاصة.

حبوب الدواء

غالبًا ما تركز التركيبات الطبية المتوازنة على القضاء على الأمراض التي تمنع تضخم القضيب الطبيعي. السمات المميزة لمعظم هذه الأدوية:

• تعديل ناعم للمستويات الهرمونية.
• القضاء على الاحتقان في أعضاء الحوض.
• تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
• تشبع الجسم بالعناصر الدقيقة والكلية القيمة ؛
• زيادة الرغبة الجنسية وتحسين الفاعلية.

يبدو أن المزيج الأمثل للمكونات الطبيعية والتأثير المعقد على الجسم بالكامل يزيل الانسداد الطبيعي ، وبالتالي يمكن أن يحفز حتى تضخمًا خطيرًا للقضيب. ولكن لا يتم الكشف عن الإمكانات الكاملة لهذه الأدوية إلا عندما يتم تناولها كعامل مساعد للتقنيات اليدوية أو الأوعية الدموية.

الطرق الشعبية

تعرف الأجيال الأكبر سنًا ما إذا كان من الممكن تكبير القضيب في المنزل بوسائل مرتجلة. فيما يلي قائمة قصيرة بأكثر الطرق فعالية:

• وصفة الصودا.امزج 2 ملعقة صغيرة. بيكربونات الصوديوم بنفس الكمية من الزيت النباتي أو زيت التدليك. بعد تحقيق إثارة طفيفة ، افرك بلطف على الجلد حتى تمتصه تمامًا ، ثم اشطفه بالماء النظيف. ضعه حسب الحاجة - تسبب صودا الخبز اندفاعًا فوريًا للدم ، مما يؤدي إلى تضخم سريع ولكن عابر للقضيب.
• تسريب الجينسنغيسبب زيادة في الطاقة وزيادة تدفق الدم أثناء الانتصاب. يتم الحصول على العلاج عن طريق نقع 20 جم من جذر النبات في 200 مل من الماء لمدة عشرة أيام. خذ 30 نقطة يوميًا لمدة شهر.
• تسريب الزعتريزيد من مرونة الأوعية الدموية ويساعد على زيادة راحة القضيب. لتحضيره 5-6 ملاعق كبيرة. تُسكب النورات في لتر ثالث من الفودكا وتُحفظ في مكان مظلم لمدة أسبوع. اشرب 25 نقطة مرتين يوميًا لمدة 30 يومًا.
• تسريب الثوميزيد من تدفق الدم ويعزز الانتصاب وينظف الأوعية الدموية بشكل جيد. لتحضيره ، يُسكب 0. 5 كجم من القرنفل المقشر والمقطع مع زجاجة من النبيذ الأحمر الجاف ويصر على ذلك لمدة أسبوعين مع رجها يوميًا. تناوله مع وجبات الطعام ، ثلاث مرات في اليوم ، 2 ملعقة كبيرة. ل.
• مرهم محلي الصنع للعلقاتيزيد من شدة عمليات الشفاء ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، ويقوي العضلات ، وهو أمر مهم لممارسة الجلكين أو الضخ ، ويزيل التصبغ. لتحضيرها ، خذ 25-30 علقة ، وتتضور جوعا لمدة 3 أشهر ، وضعها في الميكروويف لمدة 5 دقائق بأقصى طاقة. يذوب المستخلص الناتج في زجاجة (100 مل) من مادة تشحيم مناسبة أو زيت تدليك شائع الاستخدام.

أي من هذه العلاجات سيكون مكملاً تمامًا لتقنيات تكبير القضيب اليدوية والأوعية الدموية المدرجة سابقًا.

أي طريقة تختار

بعد وفرة المعلومات حول ما إذا كان من الممكن تكبير القضيب بشكل جدي في المنزل وكيفية القيام بذلك ، من الصعب اختيار طريقة معينة. سيساعدك الجدول التالي على عدم الضياع في وفرة الخيارات:

اتجاه الأولوية للزيادة	الطرق المثلى
طول	التمدد والتعليق والتدليك.
سماكة	جيلكينغ ، مضخة فراغ ، تمارين.
حجم الرأس	تقنية التنفس تاو ، مجمع يولي

تقييمات الرجال الذين قاموا بتوسيع قضيبهم في المنزل

1. "جيلكينغ رائع! في شهرين حصلت على طول +1. 5 سم وعرض +0. 5. وهذا مجرد جلك ، دون استخدام خيارات أخرى لتكبير القضيب ".
2. "في البداية اعتقدت أن المواد الهلامية التي تحتوي على أقراص هي هراء. ولكن بعد ذلك اقترح أحد الأصدقاء إضافتها إلى الامتداد. كما تعلم ، إنه يعمل! من الواضح أن الجهاز نفسه لم يكن ليوفر 2 سم شهريًا من التدريب ، خاصة وأنني اخترت الحد الأقصى للمبتدئين قبل 3 أشهر وقبل شراء الجل ، توقفت الزيادة تمامًا تقريبًا ".
3. "الناس ، لا تلعب مع الضجة. في عام واحد ، حققت زيادة في الطول من 17 إلى 21 سم ، والآن لا يمكنني العثور على فتاة - فهم دائمًا يتذمرون من شعورهم بالسوء ، وهذا مؤلم ، وعمومًا ، أنا أكبر من اللازم. "
4. "الحبوب تساعد حتى بدون تدريب إضافي. لقد اشتريت رزمتين وبدأت في سكبهما سراً في كوكتيل الصباح الخاص بي من أجل صحة الأم والطفل ، والآن أستمتع بنموها. وهو ، أيها الأحمق ، بدأ يركض إلى أطباء المسالك البولية ، لأنه كان يعاني من "تضخم غير مفهوم للقضيب".

التعليمات

ما هو أفضل وقت في اليوم لممارسة تمارين الإطالة أو الجلقين؟

من الأفضل إجراء التدريبات الأولى للمبتدئين في المساء. بعد 2-3 أسابيع من الدروس ، يمكنك اختيار أي جدول مناسب.

هل يمكن استخدام المضخة كل يوم؟

لا ، لأن هذا سيؤدي إلى الإفراط في التدريب ، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب والألم. الجدول الزمني الأمثل هو 2/1.

هل تدوم التمارين إلى الأبد؟

نعم ، إلا عندما تهدف التمارين إلى تقوية الأنسجة العضلية - للحفاظ على النتائج التي تحققت بمساعدتهم ، يجب تدريب عضلات قاع الحوض مرتين على الأقل في الأسبوع.